Voeding is de brandstof die ons lichaam aandrijft en ons de energie geeft die we […]
Lichaamspositieve Yoga: Vier je Unieke Zelf op de Mat
Inleiding Yoga is zoveel meer dan alleen fysieke houdingen op een mat. Het is een […]
Stressverlichting door Beweging: Vrouwen en Mindful Sporten
I. Inleiding Stress is een alomtegenwoordige uitdaging in het moderne leven, vooral voor vrouwen die […]